Dicas Sexuais para Homens e Mulheres

31/08/2011 16:13
     O que é sexo? Corresponde ao ato físico em si,ou seja, as preliminares,a penetração e o orgasmo.E o que é sexualidade? Esta compreende a todas as maneiras de expressão e variações de mitos,tabus e conceitos sexuais.A sexualidade varia de cada país,cada cidade,cada família e passa a ser uma característica pessoal,ou seja, cada um de nós expressa a sua própria sexualidade de uma forma única. A nossa primeira preocupação para ter uma resposta sexual mais intensa e prazerosa é a identificação da  nossa sexualidade e a melhor forma de expressá-la ao parceiro sexual.Conhecer cada centímetro do próprio corpo, o que ocorre quando tocado,quando acariciado é a condição   primeira para ser um(a) bom(boa) parceiro(a) sexual.
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Aqui estão algumas dicas importantes para se ter um relacionamento sexual feliz:
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1. Cada mulher tem sensibilidade  e ritmo exclusivos e individuais, mas todos os homens deveriam saber que, em termos gerais que  a mulher requer mais tempo de estimulação para chegar ao orgasmo;

2. A resposta feminina na cama depende muito de fatores psicológicos e emocionais. Ela gosta de receber carinhos não só no momento do sexo;

3. Odeia ser usada como objeto sexual e algum vínculo afetivo é essencial;

4. As zonas erógenas femininas são dispersas e não concentradas apenas nos órgãos genitais; a nuca, os ombros, os seios, as nádegas, a face interna das coxas costumam ser zonas erógenas na mulher e sua estimulação não deve ser esquecida; ainda que o clitóris seja o centro da resposta orgástica,

5. O homem não deve arriscar-se a estimulá-lo sem preliminares, pois isso pode ser doloroso e inibir definitivamente o clímax; antes de tocar diretamente o clitóris, devem-se acariciar as zonas periclitorianas;

6. Para a mulher o medo de uma gravidez indesejada afeta muita a sua resposta sexual, portanto é preciso evitar este medo com um método anticoncepcional em que a mulher confie (deve-se ir ao ginecologista para que ele receite o anticoncepcional adequado);

7. Recomenda-se à mulher os seguintes exercícios, denominados exercícios de Kegel:  contrair e relaxar os músculos perivaginais;  contrair os músculos periclitorianos, como se desejasse reter o desejo de urinar;  contrair e relaxar ritmicamente o esfíncter anal. Estes exercícios devem ser realizados diariamente para fortalecer os músculos que serão utilizados durante a relação sexual. Os homens também podem contrair estes músculos;

8. Homem: você deve deixar de lado as cobranças sexuais que rondam a sua cabeça antes e principalmente na hora do sexo – ser um atleta sexual, ter uma ereção por horas, ter múltiplos orgasmos e fazer a sua parceira “pedir água” na concepção da palavra e sempre ter muitos e muitos orgasmos;

9. Nunca se esqueça do beijo e logicamente um bom banho, barba feita, e outros preparos;

10. Você se arruma e fantasia a próxima relação sexual como antigamente?;

11. Vá com calma e descubra detalhes da resposta sexual dela e do que e como ela gosta. Entregue-se como se ela fosse a mulher que você sempre desejou e que a ama muito. O resultado será muito bom;

12. Mapa do perfume: passe perfumes diferentes ou não(só um pouquinho) em cinco locais não habituais do seu corpo e peça para ele descobri-los.Para cada acerto ele pede algo que você terá que fazer.É raro chegar até a último local pois .....

13. Lanterna mágica: No quarto totalmente escuro e com uma pequena lanterna voce deve dirigir o foco de luz pelo seu corpo e ele deve acompanhar o trajeto fazendo carícias com as mãos, com a boca e língua.Não sair do local iluminado enquanto estiver iluminado.O casal pode após trocar de posição.Dê a lanterna para ele e curta até acabar a pilha;

14.  Troca de papéis: este exercício dá a possibilidade de você mostrar tudo que curte e fantasia sem ter vergonha. Faça os carinhos que você deseja receber, onde, como desejar  e pelo tempo que quiser. A resposta sexual dele e sua será intensa.Ouse e não se preocupe com o possível julgamento negativo do parceiro;

15.  Mapa sexual: após um banho relaxante, com tempo e em local adequado, sem tv, sem celular e sem filhos por perto ela começa a fazer carinhos, primeiro nele deitado de barriga para baixo, tendo em mente o desenho do corpo dele e você irá pelo toque de mão  ou outro objeto , pelo cheiro, por lambidas ,fazendo o mapa erótico e sexual de seu parceiro.Depois vire de frente e faça o mesmo. Após o tempo que desejar é a vez dele fazer o seu mapa sexual.Será muito divertido e excitante;

16.  Beijos: Treine beijos leves, médios ou intensos em várias posições de face,por exemplo de frente,de lad,o de cabeças invertidas.Espere! não é só isso;o detalhe é que o casal fica sem tocar um no outro qualquer parte do corpo,a não ser a face.Será que vocês conseguem?

17.  Guloseimas: cubra a ponta dos seios e a entrada do sexo com algo doce(mel ou compota de doces).Peça que a lamba até o desaparecimento completo com muita delicadeza e devagar..

18. O sexo anal deve ser praticado com tempo adequado, em local adequado e com muita delicadeza e sensibilidade.

19. Sexo anal 1: É adequado uma conversa antes do ato com a(o) parceira(o) sobre o que vai rolar e como para deixá-la(o) tranquila(o), que não vai haver violência  e que você sabe o que vai fazer para não ocorrer ferimentos  ou mágoas;

20. Sexo anal 2: É obrigatório uma dilatação prévia do esfincter anal (músculo), digital ou com acessório de sex-shop apropriado, com muito lubrificante a base de água, para haver o relaxamento esfincteriano e a entrada do pênis com maior facilidade.

21. Sexo anal 3:O uso do preservativo é importante para se evitar contaminação por resíduos fecais e ao retirar o pênis do ânus cuidado especial não mais encostar na parceira, até que ocorra uma boa e cuidadosa higiene do casal.

22. Sexo anal 4:A posição mais adequada e relaxante é a chamada "em colher", onde a mulher(o homem)  fica de costas para o parceiro e com as pernas encolhidas, favorecendo o relaxamento perineal e nádegas. Muito beijo, carinho, palavras doces e emotivas associadas a uma masturbação concomitante favorecem em muito a excitação crescente e desvio da ansiedade, vinda pela novidade e medo da possível dor e trauma local.

23. Sexoa nal 5:O coito em si deve ser lento e cuidadoso e nas primeiras vezes por pequeno período de tempo, até mesmo sem orgasmo, de qualquer um dos parceiros.

24. Erotismo Masculino e Feminino.  O homem apresenta um erotismo que enfatiza o visual e partes do corpo feminino, como podemos observar pelo grande número de revistas pornográficas. A mulher valoriza um erotismo mais tátil, considerando a pele a nossa maior zona erógena. O erotismo masculino é mais visual, mais genital; O feminino, mais tátil, muscular, auditivo, mais ligado aos odores, à pele, e ao contato.
 
25. Os homens procuram a nudez feminina, e conseguem se excitar facilmente com fotografias, estátuas e a literatura erótico pornográfica. Já as mulheres também se atraem pelo nu masculino, porém tem maiores fantasias com homens completamente vestidos, muitas vezes com uniforme. A fantasia feminina é mais elaborada e sempre revestida de algum sentimento. O material pornográfico masculino consiste em um suceder contínuo de atos sexuais, sem necessidade de uma história, servindo apenas como acessório para a masturbação ou as preliminares. É muito valorizado o tamanho do pênis, grandes orgasmos e ejaculações exuberantes. Os heróis pornográficos das revistas masculinas perdem pouco tempo com a conquista e os prelúdios amorosos, tão ao gosto feminino;
 
26. As mulheres, na pornografia masculina são imaginadas como sensuais e arrastadas por um impulso irresistível de atirar-se sobre o pênis masculino, totalmente envolvida por desejo e prazer. A imaginação erótica masculina pura livra-se de tudo o que lhe possa servir de obstáculo, principalmente qualquer vínculo afetivo. Ele sonha com a satisfação instantânea, sem necessidade de trabalho, e uma potência irresistível. Nestas fantasias todas as mulheres ficam excitadas e cheias de desejo. É o encontro do macho com a fêmea no cio. A razão, a civilização, a educação, e o amor são frágeis barreiras que com um simples toque desaparecem;
 
27. O erotismo feminino pede o romance, o apaixonar-se lentamente, a descoberta, o deslumbramento. O homem extraordinário que a tira do lugar comum, belo, forte, seguro, fascinante e inatingível e mesmo assim, num golpe de mágica a reconhece na multidão, e fica loucamente apaixonado. Surge às vezes a figura da rival, uma mulher sem preconceitos, mestra na arte de seduzir, que ameaça sua conquista. Depois de grandes dramas, no final do conto ambos se reconhecem apaixonados, toda desconfiança se desfaz, e o homem é aceito finalmente pela mulher;
 
28. Por que as mulheres fazem rodeios para dizer o que querem:Para não serem agressivas, para demonstrar simplicidade, emoção e cabeça aberta . Desta forma ilude o parceiro de que ele tem o poder, ele decide e é a pessoa mais importante no relacionamento. Elas têm a sutileza e sabedoria de como agredir sem agredir, cutucar sem machucar e mostra amor de formas nunca esperadas;
 
29. As principais diferenças entre homens e mulheres no modo de se expressar:A tendência masculina é dominar o hemisfério cerebral esquerdo, mais voltado à análise lógica; as mulheres dominam melhor o lado direito, que propicia uma relação mais holística ou intuitiva com o mundo;

30. As mulheres gostam de escrever textos mais intimistas, que criam uma comunicação mais próxima com o próximo enquanto a preocupação dos homens é outra: estão mais interessados em passar o maior número de informações.
 
 
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A intenção deste artigo não é ensinar a prática do sexo e sim valorizar uma sexualidade sadia, intensa  e principalmente com muito sentimento e respeitando-se os limites de cada um. Cada homem e cada mulher é responsável pelo seu próprio prazer. A parceria no casal no sexo com estes ingredientes aumentará a aproximação e tornará a vida mais prazerosa e feliz. Boa sorte.

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